sağlık ve spor konularını yansıtan haber yazısı

naskah drama 7 orang cerita rakyat singkat. Abone Ol “Biz kurtarma ekibiyiz, katil değil.” CIA’in paralı askeri Dutch, Libya’daki operasyonlara neden katılmadığını soran arkadaşı Dillon’a böyle yanıt verir. Bunun üzerine, Dillon ve General arasında, “Tabii tabii!” anlamına gelebilecek alaycı bir bakışma olur. Bu konuşma, vahşi ormanlarda gerillalar tarafından esir alınmış devlet görevlileri’ni kurtarmak için bir Güney Amerika ülkesinde düzenlenen operasyonun anlatıldığı Predator/Av 1987 adlı filmde geçer. Soğuk Savaş’ın sona ermesinden hemen önceki yıllarda yapılan ve öyküsü de aynı dönemde geçen film, tipik bir Reagan dönemi anlatısıdır Dünyada pek çok kötülük vardır, ama neyse ki onlara karşı ABD de vardır! Arnold Schwarzenegger’in canlandırdığı Dutch karakteri, Vietnam ve Afganistan’da da bulunmuş bir paralı asker olmasına rağmen, CIA’in derin devlet operasyonlarından pek hoşlanmıyor gibidir. Ama görev her şeyden önce geldiği ve dünya jandarmalığı bunu gerektirdiği için gerilla avındadır. Ormanın derinliklerine daldıkça, düşmanın çok daha korkunç bir şey, uzaylı bir varlık olduğu anlaşılacaktır. Film baştan sona bir kas ve erkeklik gösterisidir. Bunun için sadece Schwarzenegger’in pazularıyla yetinilmiyor elbette; her sahnede görebileceğimiz erkek kardeşliği, askerlik arkadaşlığı ve kampta bulunan bir kadın üzerinden sunulan dişi güvenilmezliği, filmin bir testosteron bombası olmasını sağlar. Sonuç olarak Predator, hem sağcı hem de erkek-egemen bir 80ler hikâyesi’dir. *** Dönemin ruhunu çok iyi yansıtan Predator o kadar başarılı oldu ki, üç yıl sonra Predator 2 1990 yapıldı. Hollywood, tür sineması’nı sadece ideolojik bir aygıt olarak kullanmaz, aynı zamanda bir sinekten yağ çıkarma makinesi’ olarak da değerlendirir. Böylece, sonraki 20 yıl boyunca hem devam filmleri, hem de kısa filmler ve bilgisayar oyunlarıyla yürüyen çok büyük bir Predator piyasası oluştu Dünyanın iki uzaylı canavarın savaş alanı olarak sunulduğu Alien vs. Predator 2004, Alien vs. Predator-Requiem 2007 ve ardından, başka bir gezegene giden insanların yine bu canavarla karşılaştığı Predators 2010 ortaya çıktı. 2018’de Predator tekrar dünyayı ziyaret etti. Bu film ve oyunlarda Predator, içi kolayca boşaltılıp tekrar doldurulabilen ideolojik bir kap olarak kullanıldı. Başlangıçta katıksız bir vahşiliğin sembolüyken, sonraki anlatılarda çok ileri bir uygarlığın mecburen vahşileşmiş’ bireyine dönüştü. Ama Hollywood’un ideolojik söylem üretme becerilerini en iyi gösteren örnek 2022’de geldi Prey. Önceki anlatılarda ya şimdiki zamanda ya da gelecekte izlediğimiz Predator filmi, bu sefer Amerika kıtasının Avrupalılar tarafından kolonileştirildiği bir dönemde geçiyor 1719 yılında, huzur içinde yaşayan bir Kızılderili kabilesi görüyoruz. Bu kabilenin kız çocuklarından Naru, çadıra kapanıp yemek yapmak ya da dikiş işleriyle uğraşmak yerine avlanmayı tercih ettiği için, yaşıtı erkeklerin zorbalığına maruz kalmaktadır. Ama hem Predator’un uzay gemisinin dünyaya düştüğünü gören, hem de sonraki olaylarda gözlem ve avcılık gücünü kanıtlayarak kabileyi kurtaran Naru olacaktır. Böylece, 1987’de fazlasıyla maskülen ve neo-liberal bir film olarak yola çıkan Predator, 2022’de hem Avrupa sömürgeciliğine hem de erkek-egemen yapıya yönelik bir eleştirel bir anlatıya dönüşüyor. Dahası, 1987 versiyonuyla 2022 versiyonunun -ve aradaki diğer tüm filmlerin- senaryo yazarları da aynı Jim Thomas ve John Thomas. Thomas Kardeşler kariyerlerini neredeyse sadece Predator üstüne kurdukları için, bu filmlerdeki politik duruş ve değişimleri her şeyden önce senaristlerin 35 yıl boyunca toplumsal gelişmelerle birlikte olumlu yönde yaşadığı düşünsel değişimin göstergeleri olarak tanımlamak mümkün. Ama söz konusu üretim alanı Hollywood olunca, Dillon ve General arasındaki bakışmayı -’tabii canııım!’- yinelemek kaçınılmaz oluyor. Video haberler için YouTube kanalımıza abone olun "Yaşlandığımız için egzersiz yapmayı bırakmıyoruz, egzersiz yapmadığımız için yaşlanıyoruz." Yaşlanmanın, “hücre eskimesi” süreci olduğunu göz önünde bulunduracak olursak spor ve sağlık konusunda önemli çalışmalara imza atmış Dr. Kenneth Cooper’ın sporun insan sağlığındaki önemini vurguladığı bu sözünü kendimize sürekli hatırlatmalıyız. Spor endüstrisinin önemli kişiliklerinden olan Phil Knight ise “eğer bir vücudunuz varsa siz bir atletsiniz” sözü ile bir insanın spor yapması için sadece vücuda sahip olmasının yeterli olacağını savunurken sporun, her bireyin yapması gereken bir aktivite olduğunu vurgulamakta. Ben de sporun sağlığa etkilerini anlatmadan önce, bir hekim olarak, andımızın yazarı Hipokrat’ın bir sözünü hatırlatarak meslektaşım Dr. Cooper’ın ve Phil Knight’ın spor ile ilgili fikirlerine katkıda bulunmak istiyorum “Her bireye ne fazla ne eksik fakat doğru miktarda gıda ve egzersiz sunabilseydik, sağlığın en emin yolunu bulmuş olurduk.”Tanım olarak spor, belli kurallara uyularak yapılan, bedensel gelişmeye yararlı eğlenmek ve yarışmak amacı da bulunan beden hareketlerinin tümüne verilen isim. Tanımdan yorumla, sporun sağlık açısından faydalı, hem ruhsal hem de bedensel yönden kişisel gelişimi destekleyen, kişiyi disiplinize eden ve sosyalleşmeyi sağlayan aktiviteler bütünü olduğunu söylemek pek de yanlış olmayacaktır. Rekabete dayalı performans sporlarından veya günümüzde spor denilince akla ilk gelen futbol, basketbol gibi endüstrileşmiş spor dünyasından bahsetmeyeceğim. Sporun sosyalleşmeye katkısı, ruhsal gelişime etkisi gibi sosyolojik ve psikolojik konulara da değinmeyeceğim. Takdir edersiniz ki hakim olduğum sağlık ile ve özellikle de kalp-damar sağlığı ile olan ilişkisi penceresinden bakacağım spora. Genel vücut sağlığı açısından değerlendirdiğimizde düzenli olarak yapılan spor, solunumun düzenlenmesini ve bu sayede yeterli oksijenin vücuda girerek tüm organlara, dokulara ulaşmasını sağlar. Vücudun bağışıklık sistemini güçlendirir. Solunumu düzenlediği ve bağışıklığı güçlendirdiği için de başta solunum sistemi ile alakalı olmak üzere tüm enfeksiyonlara karşı direnci arttırır. “Çalışan demir pas tutmaz” sözünü de hatırlayarak dengeli ve kontrollü yapılan egzersizlerin kas-iskelet sistemi sağlığını olumlu yönde etkilediğini söylemek gerekir. Bununla birlikte spor, vücut ağırlığının korunmasına yardımcı olur ve kilo almanın önündeki en önemli engeldir. Kilo kontrolü sayesinde obezite ve obezite ile ilişkili olarak ortaya çıkabilecek diyabet, metabolik sendrom gibi hastalıkların gelişimini engeller. Genel vücut postürünü duruşunu düzelterek kişiye hem sağlık açısından katkı sağlar hem de daha dinç ve güzel görünmesine yardımcı olur. Kemiklerde kalsiyum birikimini hızlandırdığı için gelişme çağındaki çocuklarda fiziksel gelişmeyi desteklemesinin yanı sıra yaşlılarda, zamanla ortaya çıkan osteoporoz gibi hastalıkların engellenmesini sağlar. Kardiyovasküler sistem, düzenli yapılan koşu, yüzme, bisiklete binme gibi aerobik egzersizlerden en çok fayda gören sistemdir. Yapılan bilimsel araştırmalarda düzenli egzersiz yapan kişilerde tansiyon değerlerinin, egzersiz sonrasındaki 6 saat boyunca düşük izlediği saptanmış ve yine spor yapanlarda tansiyon değerlerinin yapmayanlara oranla daha düşük ve dengeli bir seyirde olduğu bulunmuş. Vücuttaki tüm atardamarlarda gelişebilecek aterosklerotik sürecin engellenmesinde veya yavaşlatılmasında önemli faktörlerden biri olan düzenli egzersiz, bu özelliği ile kalp krizi ve inme gibi hastalıklardan korunmada önemli bir yer tutar. Spor sırasında kaslarda artan oksijen ihtiyacını karşılayabilmek için kalp kası daha kuvvetli ve hızlı kasılır; bu sayede spor, uzun dönemde kalp kasının kuvvetlenmesine yardımcı olur. Avusturalya’da sağlıklı bireylerin katıldığı bir çalışmada haftada 3 kez 1er saat düzenli egzersiz yapan kişilerin, kalp damar hastalıklarına bağlı sorun yaşama olasılıklarının belirgin düzeyde düşük olduğu gösterilmiş. Amerika’da Halk Sağlığı ile ilgili yapılan bir bilimsel araştırmada erişkin bireylerin haftada 5 gün 30-60 dakika arasında kalp hızlarını kontrollü şekilde arttıracak şekilde yürümeleri veya haftada 3-4 kez 20-40 dakika arasında koşmaları-jogging yapmaları önerilmekte. Yine aynı araştırmada her sağlıklı bireyin haftada en az iki gün büyük kas gruplarını çalıştıracağı direnç egzersizlerinin de faydasından bahsedilmekte. Yine Amerikan Kalp Birliği’nin son kılavuzunda herkes için orta tempoda haftada en az 150 dakika egzersiz önerilmektedir. Yine aynı kılavuzda, hipertansiyonu ve kolesterol yüksekliği olan kişilerin haftada 3 kez, 40’ar dakika spor yapmasının kalp krizi ve inme riskini azalttığı Rohn tam da bu yazının sonuna uyacak şekilde çok güzel özetlemiş “Vücudunuza iyi bakın. Yaşamak zorunda olduğunuz tek yer orasıdır.” Ne kadar Loop Fitness sponsorlu içeriğine benzese de ilk bakışta, bloğum henüz sponsor alma seviyesine ulaşmadı diyebilirim 🙂 Pazartesi günü Okumak İçin Tıkla Spor hayatım babam sayesinde 4 yaşında yüzme ile başladı; 8 yıl kadar lisanslı yüzmenin yanında, su topu, basketbol, voleybol, masa Okumak İçin Tıkla Kahvaltı alışkanlığı genetiktir ve x kromozomunda taşınır Çocukluğum karşıma geçip dikilse, önce bir tokatlarım ardından alnından öperim zamanında yaptığı sağlıklı Okumak İçin Tıkla 5 yaşında başladım spor yapmaya yüzme ile, bugüne kadar da sporu eksik etmedim hayatımdan, ne göbek kelimesi ile işim oldu ne Okumak İçin Tıkla İçindekiler1 5. Sınıf Türkçe Anıttepe Yayıncılık Çitlembik Metni Etkinlik Cevapları Sayfa 172, 173, 174, 175, 176, Çitlembik Metni Etkinlik Soruları ve 5. Sınıf Türkçe Anıttepe Yayıncılık Ders Kitabı Sayfa 172 Soruları ve HAZIRLIK 1. İlk yardım ile ilgili araştırmalarınızı arkadaşlarınızla 2. İlk yardımın önemli olduğunu düşünüyor musunuz? Neden? 5. Sınıf Türkçe Anıttepe Yayıncılık Ders Kitabı Sayfa 175 Soruları ve 1. Etkinlik Soruları ve Soru Okuduğunuz metinde geçen bazı kelimeler ve kelimelerin anlamları verilmiştir. Bu kelimeleri, anlamlarıyla 2. Etkinlik Soruları ve Soru Aşağıdaki soruları metne göre 1. Süleyman niçin ağaca çıkmıştır? 2. Hasan, Süleyman’ı nasıl uyarmıştır? 3. Süleyman ağaçtan niçin düşmüştür? 4. Süleyman’a Hasan ve yazar nasıl müdahale etmiştir? 5. Doktorun “Yarayı kalp seviyesinin üstünde tutup taşısalarmış doktor diploması bile hak edeceklermiş.” ifadesiyle anlatmak istediği nedir? 6. Süleyman, Hasan ve yazara niçin teşekkür ediyor? Siz böyle bir durum karşısında neler düşünürdünüz? 3. Etkinlik Soruları ve a Turnike kelimesi size neyi çağrıştırıyor? c Okuduğunuz metinde yapılan ilk yardım bir turnike midir? Sebebiyle ç Videoyu izlerken dikkatinizi en çok çeken bölümü 5. Sınıf Türkçe Anıttepe Yayıncılık Ders Kitabı Sayfa 176 Soruları ve 4. Etkinlik Soruları ve Soru Metinden “sevinç, mutluluk” duygularını ifade eden iki cümle 5. Etkinlik Soruları ve Soru Metni okurken işaretlediğiniz bölümlerden hareketle metni defterinize 6. Etkinlik Soruları ve a Aşağıdaki görseli inceleyiniz. Bu kamu spotu reklamının içeriği ne ile ilgili olabilir? c Reklamın verdiği mesaj nedir? Bu reklamın topluma yararları nelerdir? 7. Etkinlik Soruları ve a Aşağıdaki kelimeleri b Yukarıdaki kelimeler ünlü ile başlayan ek aldığında ya da başka bir kelime ile birleştiğinde kelimelerde nasıl bir değişiklik olmuştur? 8. Etkinlik Soruları ve Soru Aşağıdaki cümlelerde ünsüz türemesinin olduğu kelimelerin altını 5. Sınıf Türkçe Anıttepe Yayıncılık Ders Kitabı Sayfa 177 Soruları ve 9. Etkinlik Soruları ve a İlk yardımın önemini anlatan bilgilendirici bir metin yazınız. Yazınıza başlık koymayı b Yazma süreci tamamlandıktan sonra aşağıdaki ölçeğe göre kendinizi BİR SONRAKİ DERSE 1. Sağlık ve spor konularını yansıtan haber yazısı, afiş, poster vb. bulunuz. Bulduğunuz bu dokümanlarda anlatılmak istenenleri arkadaşlarınızla 2. Spor yapmanın önemini yansıtan grafik ve tablolar bularak sınıfa Sınıf Türkçe Anıttepe Yayıncılık Çitlembik Metni Etkinlik Cevapları Sayfa 172, 173, 174, 175, 176, 177Çitlembik Metni Etkinlik Soruları ve Cevapları5. Sınıf Türkçe Anıttepe Yayıncılık Ders Kitabı Sayfa 172 Soruları ve CevaplarıHAZIRLIK ÇALIŞMALARI1. İlk yardım ile ilgili araştırmalarınızı arkadaşlarınızla İlk yardım ile ilgili araştırmalarınızı arkadaşlarınızla paylaşınız. konusunun kısa ve farklı cevapları için yaşam içerisinde birçok tehlike ile karşılaşabilirler. Bu durumlar karşısında çevremizde, ani müdahale edebilecek tıbbi ekipmanları olan bir sağlık kuruluşu gibi durumlarda kazazede veya rahatsızlanan kişiye gerekli müdahaleleri yapabilecek kişiler olması lazım, bu kişiler ilk yardım bilen eğitimli kişilerdir. Bu kişiler rahatsızlanan kişi veya hayati tehlikesi olan insanı daha kötü bir duruma gelmesini engellemek için gerekli müdahaleleri yapmaları fonksiyonların sürdürülmesini sağlamak, iyileşmeyi kolaylaştırmak ilk yardımın öncelikli amacıdır. Çevremizdeki insanlara faydalı olabilmemiz için vede sevdiğimiz insanların bir gün bize ihtiyacı olabileceğini düşündüğümüz için açılan ilk yardım kurslarına gitmemiz İlk yardımın önemli olduğunu düşünüyor musunuz? Neden?Cevap İlk yardımın önemli olduğunu düşünüyor musunuz? Neden? konusunun kısa ve farklı cevapları için yardım insanlar için hayati önemi taşır. Çünkü, kaza, hastalık gibi durumlarda insanlara ilk müdahaleyi ilk yardım bilen kişi veya kişiler tarafından yapılması gerekir. Bu müdahaleler sayesinde insanların hayatları kurtarılabilir veya ölümcül tehlikeleri varsa durdurulabilir. İyileştirilebilecek insanlara ilk müdahale ile iyileştirme yapılabilir. İlk yardımı yapan kişinin bu konuyla ilgili tam eğitim almış olması gerekmektedir. İlk yardım eğitimi almamış kişiler rahatsızlanan kişileri istenmeyen sonuçlara ve hatta ölümlere sebebiyet insanlar çevrelerinde bir kaza veya rahatsızlanan bir kişi olduğu zaman bilinçsizce müdahaleler de bulunarak, kazazedeye yardımından çok zararı bulunmaktadır. Bu gibi durumlarda aceleyle müdahale etmek yerine ilk yardımdan anlayan bir kişinin müdahale etmesine fırsat verip, uzakta durmak o kişiye çok daha fazla fayda Sınıf Türkçe Anıttepe Yayıncılık Ders Kitabı Sayfa 175 Soruları ve Cevapları1. Etkinlik Soruları ve CevaplarıSoru Okuduğunuz metinde geçen bazı kelimeler ve kelimelerin anlamları verilmiştir. Bu kelimeleri, anlamlarıyla eşleştiriniz.“5. Sınıf Türkçe 172-173-174-175-176-177. Sayfa Cevapları Anıttepe Yayıncılık Ders Kitabı”2. Etkinlik Soruları ve CevaplarıSoru Aşağıdaki soruları metne göre Süleyman niçin ağaca çıkmıştır?Cevap Ağacın meyvelerini toplamak için Hasan, Süleyman’ı nasıl uyarmıştır?Cevap Hasan, Süleyman’ı, bastığın dala dikkat et!” diyerek Süleyman ağaçtan niçin düşmüştür?Cevap Bastığı dal sağlam olmadığı için Süleyman’a Hasan ve yazar nasıl müdahale etmiştir?Cevap Kanamayı durdurmak için gömlekten yaptıkları ipi bacağın üst kısmına Doktorun “Yarayı kalp seviyesinin üstünde tutup taşısalarmış doktor diploması bile hak edeceklermiş.” ifadesiyle anlatmak istediği nedir?Cevap Yapmış olduklar ilk yardım müdahalesinin çok doğru yapıldığını ifade etmek için bu sözleri Süleyman, Hasan ve yazara niçin teşekkür ediyor? Siz böyle bir durum karşısında neler düşünürdünüz?Cevap Süleyman, Hasan ve yazara kendisini kurtardıkları için teşekkür ediyor. Böyle bir durumda arkadaşımın hayatını kurtardığım için mutlu Etkinlik Soruları ve Cevaplarıa Turnike kelimesi size neyi çağrıştırıyor?Cevap Turnike kelimesi size neyi çağrıştırıyor? konusunun kısa ve farklı cevapları için hastanelerde, metrolar gibi topluluk halinde hareket edilen yerlerde insanların sıra ile geçmesini sağlayan bir demir parçasına turnike adı verilmektedir. Turnike kelimesi bana ;Girişleri,Kapıları,Kartlı SistemiÜniversiteleri,Hastaneleri, Metrolar gibi kelimeleri aklıma getirmektedir. b “ adresinden turnike ile ilgili videoyu Okuduğunuz metinde yapılan ilk yardım bir turnike midir? Sebebiyle Evet yapılan ilk yardım bir turnikedir. Çocuklar gömlek parçaları dallar ile kanamayı durdurmak için turnike yaptıkları videoda Videoyu izlerken dikkatinizi en çok çeken bölümü Turnikenin yapılarak yaraya müdahale etmeleri dikkatimi çeken Sınıf Türkçe Anıttepe Yayıncılık Ders Kitabı Sayfa 176 Soruları ve Cevapları4. Etkinlik Soruları ve CevaplarıSoru Metinden “sevinç, mutluluk” duygularını ifade eden iki cümle Ağabeyime sarılıp deliler gibi yanaklarından unutmayacağım. Teşekkür ederim. Beni siz Etkinlik Soruları ve CevaplarıSoru Metni okurken işaretlediğiniz bölümlerden hareketle metni defterinize Metinde ilk olarak Hasan, Süleyman ve yazar çitlembik toplamak Çıtlık ağacına giderler. Hasan’ın tüm uyarılarına rağmen Süleyman bir ağaca çıkar. Ağaç dallarının sağlam olduğunu göstermek için Süleyman dalın üstünde sağlamlığını test dal sağlam çıkmaz ve Süleyman düşerek yaralanır. Hasan ve yazar yardım ister ancak çevrede hiç bir kimse yoktur. Yazar ve Hasan çevrede var olan odun parçaları ve bez parçaları ile ilk müdahaleyi yaparak Süleyman’ın hayatını kurtarırlar. Bunun sonucunda Süleyman, Hasan’a ve Yazara teşekkür Etkinlik Soruları ve Cevaplarıa Aşağıdaki görseli inceleyiniz. Bu kamu spotu reklamının içeriği ne ile ilgili olabilir?Cevap Bu kamu spotu bilinçsiz ilaç kullanımı ile “ internet adresinden reklam videosunu Reklamın verdiği mesaj nedir? Bu reklamın topluma yararları nelerdir? Reklamın bizlere verdiği mesaj gereksiz yere antibiyotik kullanımı ifade etmektedir. Gereksiz bir yere kendi kafamıza göre antibiyotik sağlıksal olarak bize zarar verdiği gibi hastalıklara karşıda savunmaz hale getirerek zarar görmemize neden Etkinlik Soruları ve Cevaplarıa Aşağıdaki kelimeleri + etmek ========== hissetmekaf + etmek ========== affetmekhak + ı ========== hakkıb Yukarıdaki kelimeler ünlü ile başlayan ek aldığında ya da başka bir kelime ile birleştiğinde kelimelerde nasıl bir değişiklik olmuştur?Cevap Ünsüz türemesi meydana Etkinlik Soruları ve CevaplarıSoru Aşağıdaki cümlelerde ünsüz türemesinin olduğu kelimelerin altını reddine karar benim en doğal teriyle kazanmanın hazzını ikizin hissi daha önce hiç Sınıf Türkçe Anıttepe Yayıncılık Ders Kitabı Sayfa 177 Soruları ve Cevapları9. Etkinlik Soruları ve Cevaplarıa İlk yardımın önemini anlatan bilgilendirici bir metin yazınız. Yazınıza başlık koymayı İlk yardımın önemini anlatan bilgilendirici bir metin yazınız. konusunun kısa ve farklı cevapları için yardım yaralanma, kaza veya herhangi bir hastalığa sahip kişi veya kişilerin, mağduriyetlerini gidermek için sağlık görevlisi veya ilk yardım eğitimi almış, birisi tarafından hastanın durumunun kötüye gitmemesi için yapılan müdahaledir. İlk yardım yapmak, hayat kurtarmak için yapılan acil yardım eğitimi almış biri acil yardım ambulans hayati tehditti ortadan kaldırır veya daha kötüye gitmesine engel yardımın amacı hayatı korumak olay sonrası oluşabilecek zararları önlemek ve iyileşmeyi yardımda ABC havayolu, solunum ve dolaşımı harekete geçirmek çok önemlidir. İlk yardımda doğru ve iyileşme pozisyonu daha fazla yaralanmayı en aza indirmeye yardımcı Yazma süreci tamamlandıktan sonra aşağıdaki ölçeğe göre kendinizi Bu kısmı kendinize göre yapmanız SONRAKİ DERSE HAZIRLIK1. Sağlık ve spor konularını yansıtan haber yazısı, afiş, poster vb. bulunuz. Bulduğunuz bu dokümanlarda anlatılmak istenenleri arkadaşlarınızla Sağlık ve spor konularını yansıtan haber yazısı, afiş, poster vb. bulunuz. konusunun kısa ve farklı cevapları için sistem, düzenli yapılan koşu, yüzme, bisiklete binme gibi aerobik egzersizlerden en çok fayda gören sistemdir. Yapılan bilimsel araştırmalarda düzenli egzersiz yapan kişilerde tansiyon değerlerinin, egzersiz sonrasındaki 6 saat boyunca düşük izlediği saptanmış ve yine spor yapanlarda tansiyon değerlerinin yapmayanlara oranla daha düşük ve dengeli bir seyirde olduğu bulunmuş. Vücuttaki tüm atardamarlarda gelişebilecek aterosklerotik sürecin engellenmesinde veya yavaşlatılmasında önemli faktörlerden biri olan düzenli egzersiz, bu özelliği ile kalp krizi ve inme gibi hastalıklardan korunmada önemli bir yer tutar. Spor sırasında kaslarda artan oksijen ihtiyacını karşılayabilmek için kalp kası daha kuvvetli ve hızlı kasılır; bu sayede spor, uzun dönemde kalp kasının kuvvetlenmesine yardımcı olur. Avusturalya’da sağlıklı bireylerin katıldığı bir çalışmada haftada 3 kez 1er saat düzenli egzersiz yapan kişilerin, kalp damar hastalıklarına bağlı sorun yaşama olasılıklarının belirgin düzeyde düşük olduğu gösterilmiş.“Sağlık ve spor konularını yansıtan haber yazısı, afiş, poster vb. bulunuz.”Amerika’da Halk Sağlığı ile ilgili yapılan bir bilimsel araştırmada erişkin bireylerin haftada 5 gün 30-60 dakika arasında kalp hızlarını kontrollü şekilde arttıracak şekilde yürümeleri veya haftada 3-4 kez 20-40 dakika arasında koşmaları-jogging yapmaları önerilmekte. Yine aynı araştırmada her sağlıklı bireyin haftada en az iki gün büyük kas gruplarını çalıştıracağı direnç egzersizlerinin de faydasından bahsedilmekte. Yine Amerikan Kalp Birliği’nin son kılavuzunda herkes için orta tempoda haftada en az 150 dakika egzersiz önerilmektedir. Yine aynı kılavuzda, hipertansiyonu ve kolesterol yüksekliği olan kişilerin haftada 3 kez, 40’ar dakika spor yapmasının kalp krizi ve inme riskini azalttığı Spor yapmanın önemini yansıtan grafik ve tablolar bularak sınıfa Spor yapmanın önemini yansıtan grafik ve tablolar bularak sınıfa getiriniz. konusunun kısa ve farklı cevapları için TIKLAYINIZ.“5. Sınıf Türkçe 172-173-174-175-176-177. Sayfa Cevapları Anıttepe Yayıncılık Ders Kitabı” 5. Sınıf Türkçe 172-173-174-175-176-177. Sayfa Cevapları Anıttepe Yayıncılık Ders KitabıKonusu Hakkında Soru Sormak İster Misiniz ? Yorum ve Düşüncelerinizin Bizim İçin Ne Kadar Değerli Olduğunu Biliyor Musunuz ? Destek ve Yorumlarınız için Tıklayınız... 5. Sınıf Türkçe ders kitabı cevapları her sınıf ve düzeyden öğrencilerin ödevlerine yardımcı olması için paylaşıyoruz. 2019 2020 Eğitim öğretim yılı için okullarda okutulan 5. Sınıf Türkçe ders kitabı etkinlik cevapları için bu sayfayı baştan sona inceleyebilirsiniz. Daha iyi anlamanız için her bir etkinliği ayrı ayrı çözümledik. Eklenmesini ve düzeltilmesini istediğin yerler olursa yorum kısmından yazmayı unutmayın. Sayfanın Cevapları Çitlembik Metni Cevapları 5. Sınıf Türkçe Ders Kitabı Anıttepe Yayıncılık Sayfa 172 Cevabı HAZIRLIK 1. İlk yardım ile ilgili araştırmalarınızı arkadaşlarınızla paylaşınız. Cevap İlk Yardım Nedir? Herhangi bir kaza ya da yaşamı tehlikeye düşüren bir durumda, sağlık görevlilerinin tıbbi yardımı sağlanıncaya kadar, hayatın kurtarılması ya da durumun daha kötüye gitmesini önleyebilmek amacıyla olay yerinde, tıbbi araç gereç aranmaksızın mevcut araç ve gereçlerle yapılan ilaçsız uygulamalardır. İlk yardımcı kimdir? İlk yardımın tanımında belirtilen amaç doğrultusunda, hasta/yaralıya tıbbi araç ve gereç aranmaksızın mevcut araç ve gereçlerle, sağlık ekibi gelinceye kadar, ilaçsız uygulamaları yapan, konuyla ilgili eğitim sonunda ilk yardımcı sertifikası almış kişiyi tanımlar. İlk yardımın öncelikli amaçları nelerdir? Yaşamsal fonksiyonların sürdürülmesini sağlamak,Hasta/yaralının durumunun kötüleşmesini engellemek, İyileştirmeyi kolaylaştırmak ilk yardımın öncelikli amaçlarıdır. 2. İlk yardımın önemli olduğunu düşünüyor musunuz? Neden? Cevap Evet düşünüyorum. Çünkü ilk yardım hayat kurtarır. İlk yardım olmazsa belki de hayatta kalabilecek ağır bir hasta ya da yaralı ne yazık ki can verecektir. Oysa doğru ilk yardım ile hayata tutunması sağlanabilir. Önce yeşil, sonra san, olgunlaşınca da siyah… Çıtlık ağacının meyveleri böyle olgunlaşıyor. Dışındaki zar gibi ince ama tatlı kabuğunu evlerden oldukça uzak bir bahçede. Bu yıl alt dallan budandığı için üst dallarına çıkmak zorundayız. Budak yerleri çıtlığın gövdesinde kılıç gibi duruyor. Her dalı yanlamasına kesmişler. Uç bölümleri hafifçe tutunurken bile neredeyse elimizi ağabey bağırıyor— Süleyman, bastığın dala dikkat et!İncecik bir dalın üstünde ceplerini doldurmaya devam ediyor. Umursamıyor. Süleyman ağabeyim her zaman böyledir; inatçı, umursamaz. Haşan ağabey mahalleden arkadaşı. Ağabeyimi çok seviyor, benim gibi. Ağabeyim, Hasarı ağabeyin ikinci defa ikaz edişine karşılık veriyor 1. ETKİNLİK 5. Sınıf Türkçe Ders Kitabı Anıttepe Yayıncılık Sayfa 175 Cevabı Okuduğunuz metinde geçen bazı kelimeler ve kelimelerin anlamlan verilmiştir. Bu kelimeleri, anlamlarıyla eşleştiriniz. budamakumursamakhak etmekserumolgunlaşmak Daha çok ürün almak veya düzgün bir biçim vermek amacıyla ağaç, asma dallarını kesmek, kısaltmak. budamakOlgun duruma gelmek. olgunlaşmakBir emek karşılığı hakkı olan şeyi elde etmek, hak kazanmak. hak etmekAldırış etmek, önem vermek. umursamakHücre yenilenmesini hızlandıran, deriyi besleyen, su kaybını, cildin solunumunu ve doğal savunmasını kuvvetlendiren sıvı. serum Cevap 2. ETKİNLİK Aşağıdaki sorulan metne göre cevaplayınız. 1. Süleyman niçin ağaca çıkmıştır? Cevap Çıtlık ağacından meyve toplamak için. 2. Hasan, Süleyman’ı nasıl uyarmıştır? Cevap Bastığı dalın ince olduğunu kırılabileceğini söylüyor. 3. Süleyman ağaçtan niçin düşmüştür? Cevap Çünkü bastığı dalın ne kadar sağlam olduğunu göstermek için dalın üstünde zıplıyor. Kısacası eşekliğinden. 4. Süleyman’a Haşan ve yazar nasıl müdahale etmiştir? Cevap Önce yazar gömleğini çıkarıyor bir taş ile kesiyor ve kıvırarak ip haline getirip yarayı bağlıyorlar. Ardından da kanama dursun diye sıkıca bağlıyorlar. Ardından da taşıyıp hastaneye götürüyorlar. Kısaca ilk yardım yapıyorlar. 5. Doktorun “Yarayı kalp seviyesinin üstünde tutup taşısalarmış doktor diploması bile hak edeceklermiş.” ifadesiyle anlatmak istediği nedir? Cevap Bu tür durumlarda Yaralı veya kanayan kısmın kalp seviyesi üzerine yükseltilmesi ile kanama oldukça azalır hatta durulabilir. Bunu da yapsalarmış sanki doktorlar gibi müdahalede bulundukları için onları övmek için böyle söylemişlerdir. 6. Süleyman, Haşan ve yazara niçin teşekkür ediyor? Siz böyle bir durum karşısında neler düşünürdünüz? Cevap Çünkü onun hayatını kurtarmışlardır. İlk yardım yaparak ellerinden gelenin en iyisini yapmışlar ve yaralıyı hayatta tutmuşlardır. 3. ETKİNLİK a Turnike kelimesi size neyi çağrıştırıyor? Cevap İki anlamı vardır. Birincisi İnsanların teker teker geçmelerini sağlamak ereğiyle kimi yerlere konulan, para ya da jeton atılarak çalıştırılan, uçlarından birinin çevresinde dönebilecek düzende yatay olarak yerleştirilmiş çarpı biçiminde araç. İkincisi ise metinde de kullanılan anlamıyla kol ya da bacakta kan akımını durdurmak ereğiyle sıkmak için kullanılan lastik bant. b adresinden turnike ile ilgili videoyu seyrediniz. Cevap c Okuduğunuz metinde yapılan ilk yardım bir turnike midir? Sebebiyle açıklayınız. Cevap Bence bir turnikedir. Çünkü kol ya da bacakta kan akımını durdurmak amacıyla sıkmak için gömleği ve tahtayı kullanmaları bir turnike örneği sayılabilir. ç Videoyu izlerken dikkatinizi en çok çeken bölümü yazınız. Cevap Özellikle hastaya turnike yapılırken dikkatli olunması turnike yapım şekilleri ilgimi çekti. 4. ETKİNLİK 5. Sınıf Türkçe Ders Kitabı Anıttepe Yayıncılık Sayfa 176 Cevabı Metinden sevinç, mutluluk duygularını ifade eden birer cümle yazınız. Cevap Hasan ağabeyle göz göze geliyoruz. Birlikte başardık, diye düşünüyorum. Birlikte başardık. Ağabeyime sarılıp deliler gibi yanaklarından öpüyorum 5. ETKİNLİK Metni okurken işaretlediğiniz bölümlerden hareketle metni defterinize özetleyiniz. Cevap Süleyman ve arkadaşı Hasan bir de yanlarında Süleyman’ın kardeşi yani yazarımız çıtlık ağacından meyve toplamak için ağacın yanına gelirler. Süleyman ağaca tırmanır ama ince bir dala basar . Hasan onu uyarır ama Süleyman onu dinlemez ve dalın üstünde düşüncesiz hareketlerde bulunur yere düşer. Hemen ona Hasan ve yazar ilkel bir tıbbi ilk yardım yaparak köye götürürler. Bu sayede Süleyman’ın hayatını kurtarırlar. Mutlu mesut yaşar giderler. 6. ETKİNLİK a Aşağıdaki görseli inceleyiniz. Bu kamu spotu reklamının içeriği ne ile ilgili olabilir? Cevap Gereksiz antibiyotik kullanımından sakınmamızı anlatmakta olabilir. b “ internet adresinden reklam videosunu izleyiniz. Cevap İzleyiniz. c Reklamın verdiği mesaj nedir? Bu reklamın topluma yararlan nelerdir? Açıklayınız. Cevap Gereksiz antibiyotik kullanımından kaçınmamız gerektiğidir. Bu tür reklamlar toplumu bazı konularda bilinçlendirmektedir. 7. ETKİNLİK a Aşağıdaki kelimeleri inceleyiniz. his + etmek hissetmek af + etmek affetmek hak + ı hakkı b Yukarıdaki kelimeler ünlü ile başlayan ek aldığında veya başka bir kelime ile birleştiğinde kelimelerde nasıl bir değişiklik olmuştur? Cevap his + etmek hissetmek af + etmek affetmek hak + ı hakkı gibi kelimelerde görüleceği üzere ünlü ile başlayan ek aldıklarında son ünsüz tekrar etmekte türemektedir. Buna ünsüz ikizleşmesi de denir. 8. ETKİNLİK Aşağıdaki cümlelerde ünsüz türemesinin olduğu kelimelerin altını çiziniz. Davanın reddine karar verildi. Konuşmak benim en doğal hakkım. Alın teriyle kazanmanın hazzını anlatamam. Beni ikizin zannettiler. Bu hissi daha önce hiç yaşamamıştım. 9. ETKİNLİK 5. Sınıf Türkçe Ders Kitabı Anıttepe Yayıncılık Sayfa 177 Cevabı a İlk yardımın önemini anlatan bilgilendirici bir metin yazınız. Yazınıza başlık koymayı unutmayınız. Cevap İLK YARDIM HAYAT KURTARIR İnsanları bu dünyada öldüren şey dikkatsizlikleri oldukları kadar bilgisizlikleri ve umursamazlıklarıdır da. Çünkü onlara bazen öğretilmek istenen bilgileri dinlemek istemez kulak arkası ederler. Diyelim ki okulda onlara ilk yardım dersi veriliyor amannnnn bana ne gerçek hayatta ne işime yarayacak ki derler. Oysa dinleseler belki de bir gün zor durumda olan bir yaralı ya da hastaya can nefesi olacaklardır. Çünkü ilk yardımın can kurtaracak en önemli şey olduğunu bilmek istemezler. Peki nedir ilk yardım? Şöyledir Herhangi bir kaza ya da yaşamı tehlikeye düşüren bir durumda, sağlık görevlilerinin tıbbi yardımı sağlanıncaya kadar, hayatın kurtarılması ya da durumun daha kötüye gitmesini önleyebilmek amacıyla olay yerinde, tıbbi araç gereç aranmaksızın mevcut araç ve gereçlerle yapılan ilaçsız uygulamalardırO yüzden siz siz olun ilk yardımın önemini hiç aklınızdan çıkarmayın. b Yazma süreci tamamlandıktan sonra aşağıdaki ölçeğe göre kendinizi değerlendiriniz. Cevap Yazma konumu seçebilirim. evetYazma amacımı belirleyebilirim. evetYazıma uygun başlık oluşturabilirim. evetKonumla ilgili duygu ve düşüncelerim için bir taslak oluşturabilirim. evetYazımda uygun geçiş ve bağlantı ifadelerini kullanabilirim. evetDüşüncelerimi kronolojik bir sıra ile verebilirim. kısmenYazımda nesnel yargılar kullanabilirim. evet Düşüncelerimi farklı görüşlerle destekleyerek ifade edebilirim. evetYazımda dilimize henüz yerleşmemiş kelimeler yerine bu kelimelerin Türkçe karşılıklarını kullanmaya dikkat edebilirim. evetYazımda imla ve noktalama kurallarından uygun yerlerde yararlanabilirim evetKullandığım kelimeleri ses olaylarını dikkate alarak doğru yazabilirim. kısmenİhtiyacım olduğunda Türkçe Sözlük ile Yazım Kılavuzundan yararlanabilirim evetYazdıklarımı imla ve noktalama bakımından kontrol edebilirim. evetYazımın içeriğini tutarlı bir metin oluşturma yönünden düzenleyebilirim. kısmenYazma amacıma ulaşma durumumu sorgulayabilirim. evet BİR SONRAKİ DERSE HAZIRLIK 1. Sağlık ve spor konularını yansıtan haber yazısı, afiş, poster vb. bulunuz. Bulduğunuz bu dokümanlarda anlatılmak istenenleri arkadaşlarınızla paylaşınız. 2. Spor yapmanın önemini yansıtan grafik ve tablolar bularak sınıfa getiriniz. Cevap 5. Sınıf Türkçe Ders Kitabı Anıttepe Yayıncılık 6. Tema Sağlık ve Spor Sayfa 172, 173, 174, 175, 176, 177 Çitlembik Metni Etkinlik Soruları ve Cevapları

sağlık ve spor konularını yansıtan haber yazısı